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什么是腰间盘突出?腰间盘突出患者的饮食禁忌和注意事项

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2018-05-14
摘要:腰间盘突出的患病率越来越高,患病的人群也越来越广,越来越多的人深受疾病的痛苦和困扰,你到底了解腰间盘突出吗?腰间盘突出的患者平时有哪些饮食禁忌和注意事项呢?今天小编就来给大家介绍一样~ 腰间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部

  腰间盘突出的患病率越来越高,患病的人群也越来越广,越来越多的人深受疾病的痛苦和困扰,你到底了解腰间盘突出吗?腰间盘突出的患者平时有哪些饮食禁忌和注意事项呢?今天小编就来给大家介绍一样~

  腰间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。可用穴位疗法治愈!

  1、主食及豆类的选择各类谷物随便选择,尽量多食用粗粮,多变换种类,如糙米、大米、莜麦、玉米、小麦粉、小米等.

  2、肉蛋奶类的选择以提供优质蛋白质和丰富的矿物质的食物为主,如禽蛋、瘦肉、猪血、牛奶、鱼、虾等.

  3、蔬菜类的选择宜多食用富含维C的新鲜蔬菜,如青椒、苦瓜、青蒜、番茄、韭菜、红枣、菜花等.

  4、水果的选择宜多食用富含维C或保健效果很好的新鲜水果,如柑、橙、梨子、葡萄、苹果、猕猴桃等.

  3、避免进食刺激性食物,腰间盘突出患者常有疼痛烦躁、失眠等症状,因此,患者要忌食带刺激性、兴奋性食物,忌食辛辣之物,尽量减少对消化道及呼吸道的刺激.

  饮食是在任何病上面都必须要注意的,老话说“病从口入”,已经生病的人就更需要注重饮食了,希望患有腰间盘突出的病友们能够多多注意,早日康复~

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